マグロづけ丼・ペペロンティーノ・紅茶シャブ、これがJフレネの三大定番料理!

本日は、紅茶シャブで!
● 超簡単!
鍋にお湯を沸かし、ティーパックを入れる。
ゆで卵としゃぶしゃぶ用豚バラ、それにほうれん草を入れるだけ。
ポン酢でいただきます。
本日の食材は、全て伊勢丹で仕入れました。
このほうれん草は有機栽培。
ゆで卵も有機!
ぼくにもむかせてよ!
行列!
いいお肉!
しゃぶしゃぶ用大山豚です。
お味噌汁もできました。
無農薬の新米も炊けました!
いつでも食べられる状態です。
● さあ!食べよう!
スタンバっています。牛乳は、二回目のお肉を入れる前に鍋にそそぎます。ミルクティーシャブ!
オーガニックのりんちゃんのために、あごだしのつみれ鍋!つみれにうどん入り巾着、お野菜。
ゆで卵、豚バラ、ホウレン草の順に入れます。
美味しい! 劇うま! 完食!

二回目はミルクティーシャブ(^^♪
洗い物もきちんと出来ました。